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很快,一天的训练便已经结束。
上午全体带沙袋跑步,锻炼腿力。下午全体背后放着石头做俯卧撑,锻炼手臂的力量。
经过一天的训练,这群秦兵废材们各个苦不堪言。等到训练结束后,他们只能感觉到手脚剧痛,仿佛没了直觉一般。一群人就这样四仰八叉的躺在了地上。
“这魔鬼训练啊!”
“这不是折磨人呢吗?单纯的锻炼体力有个屁用,人家其他兵种联系的可都是格斗术!”
“在这样下去,可要出人命了啊”
一群秦兵倒在地上哀嚎道。
再一看大营内,满头大汗的董二仍然在倔强的跑着,头上青筋直暴,显然已经疲惫到了极限。
终于,董二跑完了五十圈,直接倒在了地上,看着夕阳喘着粗气。
李唐山看着这群四仰八叉的秦兵,很显然是累到了极限,有的人手脚都已经肿了起来。
毕竟那二十公斤的铁砂和石头可不是开玩笑的,即便是铁人也熬不住。
李唐山却是十分有信心,让这群人第二天早上起来一切如初!这个时候,李唐山直接走到大营中央,猛吹口哨。
“起立!”
几声口哨过后,这群秦兵勉强站了起来。不少人都是哀嚎出声,“唐山教官,你饶了我们吧,再练下去可真就要出人命了啊!”
李唐山摆了摆手,“放心,不会让你们继续跑步俯卧撑了,现在你们需要做的,就是仔细注意我的姿势,记住我说出来的心法口诀,来疏导你们体内的疲惫。”
说完,李唐山便是直接双手快速变换,做出一个个奇异的动作。似乎跟“猛虎”有些类似。
只见李唐山双腿在周围游移开来,双手一伸一缩,猛吸一口起。随后便是双拳如同倾泻一般直接向前挥去。
而营内的秦兵们则是急忙按照李唐山的动作模仿开来,一阵阵动作看似怪异,如同在做操一般,但是体内的气息却是得到了疏导。
这就是洪拳的入门式,经过李唐山改良后的版本。
这个时候,李唐山便是直接一马步扎下。喝道,
“合脚离开一寸阔、两手揸拳藏在腰、抽上胸中一切出”
“感受体内的气,尽量让呼吸的节奏保持跟那股气保持一致。”
“例如杀气,也属于气的一种。能够给人造成压迫感,我们需要做的就是讲这股气运用到自己的身上
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